Freie Therapieplätze
Frau Dr. Jeromin startet bald Gruppentherapien zu folgenden Themen:
Umgang mit Essanfällen und ständigen Diäten:
Diese Gruppe ist für alle Menschen gedacht, welche die Freude am Essen verloren haben, weil es immer wieder geprägt ist von Zeiten, in denen sie sich alles verbieten und Zeiten, in denen sie mehr essen als sie möchten und sich im Anschluss schuldig fühlen. Sie können teilnehmen, wenn Sie Essanfälle haben mit oder ohne anschließendem Erbrechen. In der Gruppe geht es darum, die Hintergründe des Essverhaltens und des Teufelskreises aus Diät und Essanfall zu verstehen und neues Verhalten zu lernen, den eigenen Körper mit all seinen Besonderheiten zu akzeptieren und den Selbstwert zu stärken.
Umgang mit Depression:
Diese Gruppe eignet sich für alle Menschen, die unter gedrückter Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und Grübeln leiden. In der Gruppe werden Ursachen für die Depression besprochen und Strategien erarbeitet, um mit den einzelnen Symptomen besser umzugehen. Es soll der Selbstwerk gestärkt werden und ein Fokus darauf gelegt werden, im Alltag wieder mehr Freude zu erleben und eigene Ziele erreichen zu können. Außerdem werden Strategien zur Stressbewältigung besprochen.
Umgang mit sozialer Phobie:
Die Gruppe ist für alle Menschen gedacht, die im Umgang mit anderen Personen Anspannung und körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, rot werden usw. erleben. Das können Situationen mit fremden Menschen sein wie bei Vorstellungsgesprächen, Arztbesuchen oder Parties sein oder auch mit bekannten Menschen. In der Gruppe werden die Ursachen und Hintergründe der Angst besprochen, praktische Übungen gemacht und Möglichkeiten erarbeitet, sich wieder mehr zu trauen. Außerdem soll der Selbstwert gestärkt werden.
Üblicherweise nehmen fünf bis sieben Patientinnen und Patienten an den Gruppen teil. Die Gruppen finden wöchentlich statt. Weitere Infos zu Gruppentherapien finden Sie unter "Therapieangebot". Wenn Sie an einer der Gruppen teilnehmen möchten, melden Sie sich gerne telefonisch (06174 - 969 24 91) oder per E-Mail (jeromin at psychotherapie-im-taunus.de) für ein unverbindliches erstes Kennenlernen.